せきららいふ

赤裸々に自分をさらけ出してます。あと日々のことをアウトプットしたりレビューしたりします

改造ロマサガやってしまって夜更かししてしまった~

はまりすぎて結局3時半くらいに寝てしまった。

 

今日は金曜で明日休みだから夜やってしまうとまた貴重な土日のリズムが崩れてしまう。

 

やるなら条件をつけよう。

 

今日規則正しい時間に寝れて、22:30くらい、そして土曜に早起きする。6時かな。

 

そこから以前つくった土曜専用の習慣をやって、動画を編集する。それができたらやっていいことにしよう。

 

習慣⇒動画

これは絶対に崩さない。

 

けどなんでかな~今はそんなにやりたい衝動には駆られないけど、家にいると無性にやりたくなるんだよな。

 

もうデータ消そうかな。そうや、データ消そう。

 

それと不思議なのが、平日は上手く習慣化できてるんだけど、土日がでんてだめなんだよな。

 

この2日だで他の5日を動きが違うからか、やりにくい。

 

朝起きれて朝の習慣が平日でもできていれば、そのまま土日もその流れに乗っていいスタートを切れるんだけどいかんせん早起きができない。

 

小さい早起きから始めてみようか。

普段より30分だけ早起きしてみるところから。

Daigoさんのよく着てるTシャツ買った~

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ニコニコの放送でよく着ているTシャツ。

 

フォワードミラノっていうところのTシャツで税込みで9000円くらいする。

たっかwww

 

でも本人も言っていたけど着心地がほんといい。綿100%でやわらかい。

 

気持ちを引き締めたり、自分の時間は自分の人生で重要なことにのみ注力するんだという意識付けのために購入。

 

これを着ているときは絶対にそうする!ということにして気持ちのモードを切り替える。ことでメリハリとつける。

 

自分の人生を理想のものにするための時間以外はわざわざ脱ぐようにする。

これを着ているときはそれ以外のことはしないと決める。

 

着まわしをしたいから来月もう一着買おう。

 

本店は代々木の北参道にある

balance-style.jp

 

 

 

変な病気にかかった

金曜の帰りに変な病気にかかった。

何が原因なのか?パソコンの見すぎ?調べたら

閃輝暗点っていうらしい。

一時的で30分くらいで収まったけど、その後、アメ横で買ったアーモンドがよくなかったのか、偏頭痛&吐き気&便意

ほんと健康のありがたみがわかった。

夜間にあいている病院が近くにあったから行って、その頃にはだいぶ落ち着いていた。

 

ほんとのよくないことはその後起こって、体調不良により普段の習慣ができなくなり、動画の録音もやる気がなくなり、こういうときは久しぶりにゲームしようとかなって、そのままずるずる貴重な土日もゲームで消化してしまうという。

 

そこが痛かった。せっかくいい感じで習慣化できていたのにまた崩れた。

 

とはいっても日記を書いている火曜日現在、平日の習慣はかなり板について聞いて、たとえゲームやりたい衝動に駆られたとしても普段の習慣がやらないと気がすまない衝動には駆られるのでいいリズムはできている。

平日は5日同じリズムが作れるから習慣化しやすい。

問題は土日。時間があるとむしろやらない。だまされたと思って会社でこっそり作業するほうがいいのか?

 

ちなみにはまっているゲームは改造ロマサガ3とぷよぷよ

一瞬どうにかしてスマホipadでできるようにしようかと思ったけどやめた。

手軽にできるのは怖い。ある程度やるのにめんどくささはあったほうがいい。

ついついやってしまうと何かの行動のきっかけでついつい始めてしまうかもしれない。

 

スマホを開いたとき、スライドしたとき、LINEチェックしたとき、ちょっとやろうかながあと5分・・・になって1時間やりつぎのくぎりまでとかいって気づいたら一日中やってたなんてことはざらにある。それで「今日はもういいやとなる」

 

ので、ある程度始めるのにめんどくささはのこしておきたい。

 

あとさっさと飽きがくるようにしよう。やめるというのができない性格。けっこう長年なおらない。上手く付き合うほうがいいのかも

自分の強みの続き

VIA強みテストの診断の結果より、自分の強みは

  1. 誠実さ
  2. 公平さ
  3. 思慮深さ
  4. 慎み深さ
  5. 知的柔軟性

であった

 

sekilalife.hatenablog.com

 

この強みはほぼ他人がいてこそ発揮することに気づいた。

自分発信でできるのは知的柔軟性くらい。

 

なので、これを活かすには人と関わる必要がある。

確かに何か人と一緒に何か作ろう、やろうとした解き、この3つは強いと思う。

誠実は当たり前に必要だし、公平さは報酬の分配とかで不満なく采配できるし関係も良好になる。思慮深いとディスカッションするときに最良の選択ができるし、知的柔軟性があれば、相手の意見にいいものがあったら自分の考えをいいものに変えることができる。

 

自分の強みはあいてありき。

 

ただ問題なのが。

 

コネがない。

 

有能な人材との繋がりがほんとないので、仲間作りがネックになっている。

 

次のステップはどのようにして仲間を集めていくかになる。

どうやって集めるかわからん。

イラストレータ

話作りができる人

youtube、アニメのマーケティングが得意な人

動画編集者

声優、は別にどっちでもいい。それは自分でやるしそこはツテはある。

 

やっぱそういうコミュニティに参加することかな~

 

で、参加するときに問題になってくるのが、自分の能力が見合っていない時。

そういう場合はお金を払う必要がある。

自分より稼いでいる人や価値が高い人が自分に時間を使ってもらうには何か提供するか、それがなければお金になる。

 

なので自分の価値をあげる必要がある。

わかりやすいのが収入と社会的地位。

それが必要。自分で勝手に思っているだけかもしれないけど。あるに越したことはない。

 

いや、

能力がある人は能力がある人としかプロジェクト組まないでしょ。それは普遍。

 

なら能力、価値を高める必要がある。

 

結論、自分の誠実、公平、思慮深さの強みを活かすなら

人と関わる必要がある

コミュニティ、有能な人と関わる必要がある(いいものを作りたいなら)

そのためには自分の価値を高める必要がある。

 

となる

高める具体例としては、収入?youtubeとしてならチャンネル登録者数か。

10万は超えている必要がある。いや、10万でも弱いか。50万はないと。

 

ではそこまでたどり着くには?

まず数こなして、そのつぎ分析。似たチャンネルの研究。自分だったらこういう要素を加えるという差別化。

今できることはそこか。

 

毎日のコツコツだけが、小石を積む作業だけが、自分の望む世界に行く唯一の方法

俺の強みは1誠実さ、2公平さ、3思慮深さ

 

昨日VIA強みテストを受けた。

 

VIA強みテストってこんなの

ポジティブ心理学の第一人者であるクリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士が開発した、強み診断ツール「VIA-IS」を無料で受講できるオンラインサイトをご紹介します。

 

米・VIA研究所が提供するこの診断ツールは、世界190カ国、260万人以上の人々に使用された、最も信頼のおけるものの一つです。

 

「VIA-IS」における強みは全部で24種類に分類され、そのうちトップ5の強みが「自分を特徴づける強み(Signature Strength)」とされています。これらの強みを生活や仕事などで活用することで、人生の満足感や仕事の充実感が向上するという研究結果も報告されています。

 

要は心理学に基づいた自分の強みがわかる診断テストである

 

受けると以下の内容だった

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1位 誠実さ

2位 公平さ

3位 思慮深さ

 

誠実さを辞書で調べてみるとこうなっている

名・形動]私利私欲をまじえず、真心をもって人や物事に対すること。また、そのさま。「誠実な人柄」

真心はこう

真実の心。偽り飾りのない心。誠意。「真心のこもった贈り物」「真心を尽くす」

他人のために尽くそうという純粋な気持ち。偽りや飾りのない心。誠意。 「 -こめて話す」

 

このテストではトップ5が自分を特徴付ける強みということらしい。

あと左端の三角の色でカテゴライズされてるっぽい。

他のトップ5内の強みの説明は以下のもの

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思うけど正直誠実さって強みとしては弱くない?

だって誠実さって持ってて当たり前みたいな扱いうけるじゃん。

例えるなら、落ちてるごみを拾ったり、電車で席譲ったり、無遅刻無欠勤とか実際やってるとすごい、えらいってなるけど、じゃあ口にするほど、強みとか個性とかにするほどのものではない。自分で言うか?それ、みたいな。当たり前やんとなる

 

え、当たり前やんという印象になる。でも全員が全員やってるかといわれたらそんなことはない。

強みとか個性として扱うには弱い。

 

他の好奇心とか創造性、ユーモア、チームワークとかなら強みとしてイメージしやすいんだけどな。

誠実さって他人から評価されるものだけど、一番重要って言われるけど、いざ自分がそれをPR材料や強みとして扱おうとするとできない。

どういう風にその強みを意図的に生かすかわからない。

誠実さって自分から発するものじゃなくて他人が受ける自分の印象からなるものじゃない?

 

だから強みとして、自分の武器とするには難しい。

 

よく考えたら他の項目も強みとしてはどう強みとして発揮していいかわからん。

ユーモアとかチームワークとかなら強みの発揮のやり方はなんとなくわかるけど、強みとして発揮するやり方がわからないのがほとんどだな。

 

気づいた。

強みとして扱いやすいのは自分発信でできるもので、強みとして扱いにくいのは相手の受け取る印象からくるもの。

 

じゃあ相手ありきの強みとどうやって自分発信に変換するのか?が強みとして扱うことへのカギになってくる。

 

が、それはまだ思いつかない。

 

 

www.positivepsych.jp

 

福岡の友人が結婚するんだと

福岡の友人が結婚すると。

ようやく結婚したわ。ぜんぜん結婚せんなと思ったけどようやくか。

 

招待のLINEが来たけど相手は福岡、こっちは千葉在住。

 

行きたくないと思ってしまった。

なぜかを考える

 

遠いから。

ではお金と時間が自由であればいったのか。

行った

ならば距離は関係していない。

 

お金がないから。

ならお金があればいったのか

行ったと思う 

 

要するに自分が満足に今稼げてないから、地元に戻ったときに「今なにやってるの?」と聞かれたとき恥ずかしい思いをしたくないからだ。

 

収入コンプレックスってやつ

 

もし十分に稼いでいたら堂々と出席していただろう。

フツーに年収3000万くらいありますけど何か?みたいな。

 

ぜったいにこれ。今の自分を見せたくないから。全然稼いでいない自分を見せたくない。恥ずかしい。自分が勝手に思っているだけなんだろうけど。

 

友人は大体いいとこに就職しているから余計にそう思ってしまう。

 

少なくとも友人らよりも稼いでないとこの呪いからは開放されないだろう。

 

ではいくら稼いでいればいいのか?

月収50万?まだまだ

70?80?

 

100万だな。月100万あればこの呪縛からとかれるだろう。

100ってある意味区切りだよ。数字的にもそうだけど、気持ちの面がでかい。

90万と100万じゃ聞いてる人の聞こえかたもそうだけど印象も違う。

 

やっぱそうだ。これだ。

 

結婚式に行きたくないのは自分が自信もって顔出せるほど稼いでいないからで、距離が遠いのを理由にするのは体のいい言い訳なのだ。

 

だったら稼いでやる。この呪縛から逃れよう。

もうなんとなく100万を目標にしているのではない。ちゃんとしたその数値を目指す目的もある。

なんとなくの100万、1000万を目標にするのはよくないとどっかで聞いたことはあるけどこれはもう違う。

 

収入コンプレックスが解かれるのが月収100万。だからその金額に達する必要がある。

これこれこういう使い方をする、だから100万必要とかではない。

 

精神的な問題。

コンプレックス問題。

自己成長の問題。

次のステップに進むための課題。

 

では具体的にどうやって100万まで進むのか?

やっぱりこういうのは逆算だろう。それかスタートから計算するか。

自分にとってはスケールが自分ごとに捉えられないから現実味がない。

小刻みに中継ポイントを置いて100万まで進んでみよう。

まずは10万20万と中継ポイントにしよう。

 

そうなるといまやっていることにフォーカスすること

生産性をあげる事。

本数を増やすこと。

毎日ここまでやると決めること。

それと数だけではなく、戦略も練ること。

ただ俺の場合は戦略ばっかり妄想して行動しない癖があるから戦略は後回し。

まず量。そのための毎日の具体的な行動。

大事なことを忘れていた

今日は早起きできた。

でも眠いからって、仮眠の仮眠の仮眠で結局行動に生産できてない。

ポジティブに考えれば、習慣化のリズムはできつつある。

 

行動に移せないのは日々の目標を細分化して具体的な行動に移せていないこと。

 

おれは本当にあまちゃんだ。舟引さんのめっちゃきつかった時代をきいてほんと自分はだめだ。このままじゃたどり着けない。夢は夢のままだ。

 

なれたらいいなあじゃ絶対にできない。本気度が甘い。

 

けどだからといって、あんな睡眠時間を異常に削ってやろうとは思わない。

せっかくDaigoの習慣化のリズムができつつあるからそれを手放したくない。

俺がやるべきことは

舟引さんの本気度をそのままに、Daigoの習慣化を使って。生産して成果を上げること

 

具体的には行動に移せるように毎日の目標を決める。

その目標はスマホに付箋で書いておく。

その目標を決めるには以下のことが決まっている必要がある。

・声真似の1つのネタは何秒かかるか。

・順番を整える。どういう順番にするか

この2点。

 

これが決まれば今週の目標と毎日の目標を具体的に書ける